适当运动要注意身体健康，运动伴随出汗。由于白癜风发生的主要原因是人体抵抗力降低，患者应在医生指导下采取适当措施。人体抵抗力的直接方法提高免疫力。对人体更有作用

建议白癜风的护理方法有很多，主要是及时治疗，主要是避免，不要让它影响你的生活。如果你有白癜风要注意了到它。为了防止你外出时晒伤。